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3月24日今日の元気が出る「ほめ言葉&アート」

3月24日 おはようございます。

モチコンことモチベーションアップコンサルタント中村早岐子(さきこ)の

元気の出る今日の「ほめ言葉&アート」

『ほめ脳変換 つかれた→「今日も1日がんばった!」』

桜だよりが聞かれる今日このごろですが、

今日は風が冷たくてスプリングコートでは寒い朝でした。
年度末、何かと忙しい日をお過ごしではないでしょうか?

「お疲れさま」って相手を労ってかけてあげる言葉、

心にしみますね。

でも、こんな言葉はどうでしょう?

「頑張ったね!」「がんばってたね!

 

なんか、ふと独り言みたいに「疲れた・・・」

つい言ってしまうんですよね。
「あ・・疲れた」

なんか、疲れた度が少し増えそう。。。
そして、笑顔になりにくいですよね。
笑顔、表情筋は元気スイッチです。

「あ・・疲れた」の言葉をほめ脳変換しませんか?

「あ・・」を

「あ~~。今日も一日よくがんばった!!」って言って

おもいっきり深呼吸して背筋いっぱい伸びをしてみませんか?

 

体の疲労度がちょっと薄れる気がしませんか?(^^)

あ~~疲れたなあ。って時は、

「よくがんばった!!」ほめ達変換やっちゃおう!

 

そして、自分だけではなくてまわりの人にも、

「今日も1日よくがばったね!!」

掛ける言葉が違ってくると、相手の表情も変わってきそうです(^^)

 

年度末の忙しい時には、

「よくがんばった!お疲れさま!」って、自分に一言どうぞ♫

今日の冷たい風の中、蕾もギュッとして寒さに耐えている桜たちに
「よく頑張ってるね」なんて、いってみて疲れを吹き飛ばして

足取り軽く歩きましょう。

春風がすぐそこまできてますよね。

元気の出る今日の「ほめ言葉&アート」

『ほめ脳変換 つかれた→「今日も1日がんばった!」』

●3月24日

三寒四温、体調に気をつけてくださいね。

元気が出るほめ脳変換で心もぽっかぽかに(^^)

 

出典
泣く子もほめる!「ほめ達」の魔法
一般社団法人日本ほめる達人協会
理事長 西村貴好著

経済界新書 より

 

 

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